La quiche sans pâte petits pois feta
Une recette facile de La quiche sans pâte petits pois feta
Temps de préparation 15 minutes min
Temps de cuisson 10 minutes min
Type de plat Entrée, Plat principal
Cuisine A ma façon
- 3 Œufs
- 80 g Maïzena ou Farine de pois chiche igbas
- 30 g Parmesan
- 50 g Fromage râpé
- 400 ml Lait
- 200 g Petits pois
- 130 g Feta
- Sel Poivre
- 1 c. à café Piment Espelette
- 1 c. à café origan
- 1 c.à café Thym
Préchauffer le four à 180°
Mélanger 1 œuf avec la farine et incorporer les autres œufs 1 à un pour éviter les grumeaux.
Incorporer petit à petit le lait, puis le parmesan, et le fromage râpé.
Ajouter les petits pois, et la feta émiettée.
Saler, Poivrer Ajouter les épices
Enfourner pour 40 - 45 minutes environ.
Keyword Feta, ig bas, petits pois, Quiche, Quiche sans pâte