La salade rose, betteraves et houmous
La salade rose, betteraves et houmous
Temps de préparation 15 minutes min
Type de plat Entrée
Cuisine A ma façon
- 1 Betterave 300g
- 80 g Sarrasin ou blé
- 100 g Concombre
- 2 c. à soupe Cacahuètes grillées
- 1 c. à soupe Huile
- 2 radis facultatif
- Basilic, ciboulette pour la déco
- Sel, Poivre
Houmous
- 125 g Betterave
- 1 c. à soupe Tahini
- 2 c. à soupe Jus Citron
- 100 g Fromage blanc ou skyr
Houmous
Dans un mixer mettre 125 g de Betterave, le fromage blanc, le tahini, et le citron. Saler et poivrer, quitte à rajouter un peu de citron selon vos gouts.
Dressage
Mettre un peu de houmous au fond du plat.Ajouter le sarrasin. Les betteraves et le concombre.Mettre un filet d’huile d'olive, un peu de sel et de poivre.Hacher les cacahuètes et parsemer le plat
Keyword Betterave, Concombre, houmous, Salade, Sans gluten