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quiche sans pate petits pois feta recette facile

La quiche sans pâte petits pois feta

Une recette facile de La quiche sans pâte petits pois feta
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Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Portions: 4 Personnes
Type de plat: Entrée, Plat principal
Cuisine: A ma façon
Ingredients Method

Ingrédients
  

  • 3 Œufs
  • 80 g Maïzena ou Farine de pois chiche igbas
  • 30 g Parmesan
  • 50 g Fromage râpé
  • 400 ml Lait
  • 200 g Petits pois
  • 130 g Feta
  • Sel Poivre
  • 1 c. à café Piment Espelette
  • 1 c. à café origan
  • 1 c.à café Thym

Method
 

  1. Préchauffer le four à 180°
  2. Mélanger 1 œuf avec la farine et incorporer les autres œufs 1 à un pour éviter les grumeaux.
  3. Incorporer petit à petit le lait, puis le parmesan, et le fromage râpé.
  4. Ajouter les petits pois, et la feta émiettée.
  5. Saler, Poivrer Ajouter les épices
  6. Enfourner pour 40 - 45 minutes environ.