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ragout d'artichauts poivrade au citron confit

Ragout d'artichauts poivrade au citron confit

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 1 heure 30 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Accompagnement, Plat principal, Végétarien
Cuisine: A ma façon, Sans Gluten, Végétarien

Ingrédients
  

  • 8 Artichauts poivrade violets
  • 2 Oignons
  • 1 Citron confit
  • 3 tomates
  • 1 Blanc de poireau garder le vert pour la soupe ou des flans
  • 40 g Câpres
  • 15 Olives noires de préférence à la greque
  • 2 gousses Ail
  • 1 c. à soupe Huile
  • 50 cl Eau
  • 0.5 bouillon légume
  • 1 bouquet garni Thym, laurier
  • Sel, Poivre

Equipment

  • 1 cocotte ou une sauteuse avec couvercle

Method
 

  1. Préparer les artichauts en coupant la base. Arracher les feuilles en tournant jusqu'à ce que la feuille casse toute seule. Couper l'artichaut en 2 pour ôter le haut des feuilles.
  2. Emincer les oignons finement. Couper finement aussi l'oignon confit et peler les gousses d'ail
  3. Laver et couper en julienne (très fin bâtonnets) le poireau.
  4. Plonger les tomates fendues en croix dans de l'eau bouillante pendant 2 minutes. Les refroidit et les perler. Les couper en 4.
  5. Dans la cocotte, faire chauffer l'huile et faire dorer tranquillement l'oignon. Dès qu'il est coloré ajouter les poireaux, les tomates et les gousses d'ail. Laisser cuire pendant 5 minutes à feu moyen.
  6. Ajouter les artichauts, le citron confit, les câpres et les olives, et mouiller avec l'eau et le bouillon cube.
  7. Couvrir et baisser à feu doux. Laisser cuire 1h30 tout doucement, en surveillant le niveau d'eau.