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recette de salade quinoa légumes rotis

Salade de quinoa aux légumes rôtis.

Salade de quinoa aux légumes rôtis.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Entrée
Cuisine: A ma façon

Ingrédients
  

  • 1 Poivron rouge
  • 1 Poivron jaune
  • 1 Poivron vert
  • 200 g Haricots verts
  • 70 g Vuna
  • 80 g Quinoa
  • 130 g Pois chiche
  • 50 g Feta facultatif
  • Huile olive
  • épices cumin, herbes, basilic
  • citron

Method
 

  1. Couper les poivrons en fine lanières. Les mettre sur une plaque avec les pois chiche égouttés. Ajouter les épices de votre choix, 2 cuillères à soupe D’huile d’olive. Faire cuire 30 min à 180°.
  2. Réserver et laisser refroidir.
  3. Bien rincer le quinoa et le faire cuire 15 min dans de l’eau bouillante. Rincer à l’eau froide.
  4. Il ne reste qu’a tout mélanger !
  5. Ajouter un peu de basilic et se régaler !
  6. J’assaisonne juste avec un filet de citron !