Cette fois c’est un article dédié aux mamans que je vous propose. En cette période assez… heu, improbable, difficile, bizarre, nos enfants se révèlent être autant d’adorables petits anges, comme de véritables démons !!!
Au secours !!! et en plus il faut continuer encore comme cela, car la reprise de l’école, n’est pas forcément volontaire, mais subie (plus de place dispos par rapport au public prioritaire). Attention je ne suis pas du tout en train de me plaindre, il faut définir des priorités, et personnellement je pense quand même que Mini est bien mieux à la maison, que dans une école, presque vide, sans pouvoir vraiment jouer, ni lire…. Assez lugubre comme vision.
Au début du confinement, je me suis demandée comment faire bouger un peu mini, surtout les jours où il ne fait pas beau.
J’avais déjà testé une fois le yoga et il avait bien accroché, mais j’avais trouvé que la vidéo n’était pas adapté, ou alors trop Bobo. Ah on en trouve en effet du yoga avec enfant, mais désolé le mien n’est pas aussi « obéissant, calme » et oui ton fils il est sympa mais bon tu peux la fermer et faire du yoga maintenant C……E ? (pas de vulgarité lol)
En farfouinant un peu je suis tombée sur un programme québecois (tabernacle, je les adore!)
Une série de vidéo appelée Mini Yoga ou l’on croise, Christopher, José, et Lexie, qui propose des vidéos de 20 minutes (parfait pour souffler un peu).
Je trouve la série très adaptée pour les petits à partir de 4 ans… après pour l’âge de fin…. 8ans je pense
Toutes les vidéos sont tournées autour des animaux. Il y a une comptine, de l’apprentissage sur la vie de l’animal, de la découverte, et des postures de Yoga.
Alors si vous vouliez le yoga tapis classique, passez votre chemin !
Mini les a tous testé, certains une seule fois, d’autres une dizaine ! IL a vraiment adoré ce programme et c’est devenu un rendez vous quotidien. Bon maintenant il préfère profiter un peu plus de l’extérieur, mais les jours où il ne fait pas beau, il se régal.
Pour les parents, si vous restez à coté quelques phrases resteront en tête !
Je vous laisse maintenant vous faire votre propre opinion, et n’hésitez pas à me faire parvenir vos bons plans aussi !!
N’hésitez par à faire tous les animaux !!
